Tabata je intervalový trénink, při kterém současně dochází ke zvětšení anaerobní i aerobní kondice.

Jedná se o kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness (zdatnost) ve velmi krátkém čase.

Vhodné i pro začínající cvičence, vše lze upravit na míru.

Cena jednorázového vstupu je 90,- Kč

Možnost zvýhodněných vstupů, pernamentky.